作為老師、父母，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在關(guān)注孩子的健康，但身體健康容易操持，心理健康呢？很多時(shí)候我們都感到無(wú)能為力，青春期孩子的家長(zhǎng)更是如此。 

家長(zhǎng)如何判斷孩子已經(jīng)存在心理問(wèn)題的不良傾向？如果孩子有心理問(wèn)題，又該如何干預(yù)？的確，孩子的心理問(wèn)題成因復(fù)雜，我們很難給出一個(gè)具體建議，但可以運(yùn)用簡(jiǎn)單有效的方法去關(guān)注孩子的心理健康，從而正確面對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題。

內(nèi)向跟不與人交往是有區(qū)別的。內(nèi)向的孩子雖然不愛(ài)主動(dòng)表達(dá)，但是會(huì)通過(guò)眼神、身體語(yǔ)言等發(fā)出自己對(duì)人感興趣的信號(hào)，他們不愿意成為人群中心，但挺喜歡待在小伙伴中間。如果一個(gè)孩子不跟人交往，甚至連好朋友也越來(lái)越疏離，家長(zhǎng)就要十分警惕了。 

信號(hào)六：厭惡老師

跟第一個(gè)信號(hào)類似，家長(zhǎng)除了找老師的原因，還得找孩子的原因。如果孩子之前一直對(duì)老師沒(méi)有什么意見(jiàn)，突然開(kāi)始厭惡學(xué)校、厭惡老師，那也許是在釋放他厭惡這個(gè)世界的信號(hào)。

信號(hào)七：砸東西

暴力行為就是心理出現(xiàn)問(wèn)題的表現(xiàn)，如果此刻讓孩子畫一張畫、拍一個(gè)視頻、創(chuàng)作一段音樂(lè)，很可能會(huì)呈現(xiàn)出令人驚悚的作品。很多孩子會(huì)把自己關(guān)在屋子里，拼命地去摔東西、砸東西，一邊砸一邊還念念有詞。這個(gè)時(shí)候，往往是孩子心理上有很多情緒需要發(fā)泄。 

信號(hào)八：攻擊他人

砸東西是對(duì)著物品撒氣，攻擊他人是對(duì)著人泄憤，這都是屬于暴力行為。尤其對(duì)于已經(jīng)懂事的青春期孩子來(lái)說(shuō)，暴力行為不僅僅是性格所致，更是心理問(wèn)題。

信號(hào)九：考試綜合征

考試綜合征是指患者由于心理素質(zhì)差、面臨考試情境產(chǎn)生恐懼心理，同時(shí)伴隨各種不適的身心癥狀，導(dǎo)致考試失利的心理疾病，還可形成惡性循環(huán)。 

信號(hào)十：睡眠不規(guī)律

很多孩子對(duì)任何事情都沒(méi)有興趣，就愛(ài)躺在床上睡覺(jué)，不分白天黑夜地睡。而另外一些孩子卻是不睡覺(jué)，或者睡眠質(zhì)量不好，這又會(huì)導(dǎo)致他們白天無(wú)精打采。睡覺(jué)，也變成了心理問(wèn)題的借口，或者寄托的方式。 

信號(hào)十一：飲食出現(xiàn)問(wèn)題

很多家長(zhǎng)往往把孩子表現(xiàn)的“厭食”視為“挑食”，把 “貪吃”視為“愛(ài)吃”，其實(shí)，無(wú)法抑制地不愛(ài)吃飯和一吃就控制不住地停不下來(lái)，都是孩子心理問(wèn)題的映射。 

以上這些信號(hào)，獨(dú)立來(lái)看問(wèn)題都不大，也可能是孩子青春期自立情結(jié)（俗稱逆反）的表現(xiàn)。但如果一個(gè)孩子出現(xiàn)了五個(gè)以上的信號(hào)，家長(zhǎng)就要高度重視了——孩子不僅僅是跟家長(zhǎng)出現(xiàn)了代溝，也不僅僅是自立情結(jié)的乖戾行為，很可能他在經(jīng)受人生中從未有過(guò)的心理障礙。